人口或将在2026年突破下行，性别比逐步回归正常

年底前我国总人口很可能会低于14亿。国家统计局显示：到2025年末，全国常住人口约为140489万，比上年减少约339万，已连续四年出现负增长；全年出生约792万，死亡约1131万，净减少超过300万。距离14亿整数关口不到500万，按近几年的下降速度，预计在2026年底或2027年初跌破这一界限几无悬念。

把目光拉长看更能感受到下降的幅度。2016年全面二孩当年出生人数曾达到1786万，但此后九年间出生人口几乎减半，呈现出持续下滑的走势：近些年分别为1524万、1465万、1200万、1000万、956万、902万、792万，基本没有出现显著反弹。多家机构预测，2026年出生人数可能只有720万到750万之间，意味着今年不仅总人口将低于14亿，出生人数也可能首次跌破75万（注：实际为750万）。

与此同时，人口老龄化在加速。2025年末60岁及以上人口约32338万，占比约23%，当年增加约1307万；65岁及以上占15.9%，有研究估计到2030年前后65岁以上人口比例可能超过20%。家庭规模也在缩小，平均每户人口约2.5人，而十年前这一数字约为3.1人。 球友会

数据公布后舆论分成两派：一方面有人指责年轻人不愿生育；另一方面更多人拿出家庭收支账本说明现实难题。有一句话反映了很多人的感受：给几千元奶粉补贴解决不了我们缺的几百万学区房和一辈子的教育支出。政府确有现金补贴：截至2026年7月，全国育儿补贴申请约2751万件，审批通过并发放约2516万人，每年发放3600元，连续三年，全社会财政安排大约1100亿元。但即便如此，出生人数仍在下滑。

育儿成本高昂。测算显示，从0岁把孩子养到17岁，全国平均费用约53.8万元，城镇家庭约71.3万元，上海甚至接近101万元。调查还发现，超过七成适龄女性把“没人照看孩子”列为不愿生育的首要原因，89.1%的受访者觉得养二孩压力大，一线城市这一比例达90.6%。

此外还有结构性因素值得关注：当前的生育主力是90后，这一代本身出生基数就低于上一代，等到00后成为生育主力时，出生人数还有可能继续走低。这类由历史出生基数决定的趋势，短期内难以逆转。放眼全球，完成城镇化的国家如日韩和欧洲，生育率普遍处于低位，表明这并非单一文化或代际懒惰所致。 球友会

不过，有一项指标在悄然改善：人口性别比。2025年总体人口性别比为104.2（男性约71685万、女性约68804万），但这个比值是全体人口的平均数，受女性寿命较长、老年女性比例较高等因素影响。真正的失衡主要出现在上世纪90年代出生的人群，当年的出生性别比曾高达115左右，个别年份超过122，部分地区甚至超过130，主要与那一时期的性别选择有关。近几年随着生育政策放开，新生儿性别比已降至110以下并呈回归正常的趋势，因此不能仅凭总体104.2来断言问题已不可控，也不能把所有责任都归咎于“重男轻女”。

综上，短期内出生人口继续下降难以扭转是大概率事件，而性别比逐步回归正常则是为数不多的积极信号。等这一代性别比趋于平衡的新生代长大成人，婚恋市场与人口结构的面貌也将随之改变。