文班亚马谈少林寺冥想体验：专注30分钟后只想结束

最近，马刺球员维克托·文班亚马在接受《60分钟》节目采访时，分享了他在中国寺院冥想训练的体验。他提到，参与这样的冥想非常有挑战性，尤其是寺院的氛围让这一切变得更加困难。“我记得第一天冥想的时间长达1小时40分钟，完全保持静默，实在太疯狂了，”他说道。被询问是否有过类似的冥想经历时，文班亚马坦言：“完全没有达到过这样的水平。”他提到自己能集中注意力大约30分钟，之后就开始想什么时候才能结束这段漫长的冥想。